В рамках Международного дня здоровья, библиотекарь Семейской сельской библиотеки совместно с работником сельского клуба провели час здоровья, направленный на повышение осведомлённости людей о важности сохранения здоровья и активного образа жизни.

Ведущая рассказала о значении Международного дня здоровья и истории его возникновения. Участники узнали, что этот праздник был учреждён Всемирной организацией здравоохранения и отмечается ежегодно 7 апреля с целью привлечения внимания общества к вопросам здоровья и профилактики заболеваний. Далее гости познакомились с книжной выставкой «В здоровом теле — здоровый дух», на которой были представлены книги и журналы по темам правильного питания, физической активности, профилактики возрастных заболеваний и психологического здоровья. Библиотекарь провела обзор наиболее интересных изданий, порекомендовав литературу для самостоятельного чтения.

Далее для поддержания активности и создания позитивного настроения была проведена легкая разминка «Бодрость и движение – залог здоровья».  Участники выполнили комплекс простых упражнений, направленных на улучшение кровообращения, гибкости и координации. Упражнения были подобраны с учетом возрастных особенностей и физических возможностей людей, что позволило всем желающим принять участие и получить заряд бодрости. Разминка сопровождалась приятной музыкой и дружелюбной атмосферой.