В Сергеевской сельской библиотеке прошло мероприятие, посвященное пользе утренней зарядки. Библиотекарь объяснила детям, как простые упражнения могут улучшить самочувствие и зарядиться энергией на весь день. Юные посетители узнали о разных комплексах упражнений, которые легко делать дома без специального оборудования. Под руководством библиотекаря ребята попробовали выполнить некоторые из них. Это помогло им понять правильную технику и почувствовать положительный эффект от занятий.