Версия сайта для слабовидящих
24.07.2025 07:24
154

Час здоровья «Смысл жизни – быть здоровым»

IMG_20250723_122728IMG_20250723_122434IMG_20250723_122714IMG_20250723_122825IMG_20250723_122811IMG_20250723_122653

Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял».

Библиотекарь Колодежанской сельской библиотеки совместно с заведующей ФАП Розановой Натальей Михайловной провели для участников мероприятия час здоровья. Присутствующие узнали о правильном питании и «пирамиде здорового питания», о том, что здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, достаточную двигательную активность, позитивное восприятие жизни. Всех желающих пригласили хорошенько размяться под веселую музыку. Показанные упражнения можно повторять самостоятельно в качестве утренней гимнастики. 

Также вниманию участников была представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании, о пользе овощей и фруктов, так же с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Мероприятие прошло в познавательной и интересной атмосфере.