Версия сайта для слабовидящих
21.02.2023 13:34
45

Круглый стол «Азбука здоровья»

image-21-02-23-03-48-2image-21-02-23-03-48-1image-21-02-23-03-48

Здоровье - самое ценное, что есть у человека. Его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. В Сергеевской сельской библиотеке был проведен круглый стол, посвященный здоровью пожилых людей. На мероприятие была приглашена фельдшер местного медпункта. Галина Петровна дала советы, которые помогут не только сохранить здоровье, но и обрести хорошее настроение. Читателям напомнили, что основа здорового образа жизни - правильное питание, и что лечебная физкультура поможет избавиться от физической и моральной усталости. Гости прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности-скандинавской ходьбе. Библиотекарь порекомендовала к прочтению литературу о здоровом образе жизни и предложила присутствующим поделиться друг с другом рецептами здоровья и долголетия.